Triggerwarnung:

In dieser Episode sprechen wir über gestörtes Essverhalten, extremes Essverhalten, Gewichtszunahme und -abnahme sowie gesundheitliche Komplikationen.
Diese Themen können für manche Menschen belastend oder triggernd sein.
Bitte hört die Folge nur, wenn ihr euch stabil genug fühlt, und achtet auf eure eigenen Grenzen.

Wenn ihr nur diese Stelle in der Folge auslassen wollt, dann skippt den Part von 15:41 – 37:25

Wer hört Podcasts auch immer in schnellerem Tempo? Scheinbar recht viele Leute. Lys aber scheinbar nie. Wir erörtern also, was das heißt und welche Auswirkungen das hat. Desweiteren geht es mit. Nicocado Avocado um eine erneut sehr problematische Person im Internet und damit es cozy endet beglückt uns Anne zum Schluss noch mit einem Veggi-Frikadellen Rezept. Have fun!

Rezept:

– 250 g kerrrrnige Haferflocken
– 250 ml Milch
– 2 Eier
– 140 g Reibekäse (gern Gouda)
– 2 1/2 TL Curry, bisschen Pfeffer
– 1 große Zwiebel fein würfeln

– Alles in eine Schüssel geben und gut vermengen
– Trick: quellen lassen, dann wird die Masse fester und lässt sich leichter zu Frikadellen formen
– Mit Pflanzen-Öl auf mittlerer Hitze braten bis Unterseite fest und dann wenden und fertig braten